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Welche alternativen oder komplementären Therapien habt ihr gefunden, die bei chronischen Krankheiten helfen?

» Chronische Krankheiten und deren Management
  • Akupunktur kann bei verschiedenen chronischen Schmerzzuständen Linderung verschaffen.
  • Meditation und Achtsamkeitsübungen können zur Stressreduktion und Verbesserung der Lebensqualität bei chronischen Krankheiten beitragen.
  • Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Omega-3-Fettsäuren kann Entzündungsprozesse bei chronischen Erkrankungen wie Arthritis positiv beeinflussen.

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Welche alternativen oder komplementären Therapien habt ihr gefunden, die bei chronischen Krankheiten helfen?

Hey, hab ne Frage an euch. Hat irgendjemand von euch schon mal was von alternativen oder komplementären Therapien gehört, die bei chronischen Krankheiten gut helfen sollen? Hab versucht so gut es geht zu recherchieren, hab aber nix Konkretes gefunden oder so. Wäre echt dankbar, wenn jemand von seinen Erfahrungen erzählen könnte. Jede Info hilft. Danke im Voraus!

Ich kann zwar nicht aus persönlicher Erfahrung sprechen, aber ich habe gelesen, dass Akupunktur und Yoga bei einigen chronischen Krankheiten sehr hilfreich sein können. Wie sind eure Erfahrungen damit? Habt ihr schon mal so was ausprobiert?

Habt ihr schon mal versucht, bestimmte Nahrungsmittel aus deiner Ernährung zu eliminieren? Manche schwören darauf, dass es bei bestimmten chronischen Krankheiten hilft. Was meint ihr dazu?

Bin da etwas skeptisch, Nahrungsmittel weglassen klingt einfach, aber gibt's da auch handfeste Beweise für die Wirksamkeit oder ist das mehr so ein Placebo-Ding?

Hm, klingt ja spannend mit der Ernährungsumstellung, aber hat das wirklich Hand und Fuß? Ist da was dran oder ist das eher Wunschdenken?

Ist jemand von euch mal den Weg über Meditation oder progressive Muskelentspannung gegangen? Sollen ja Stress reduzieren und damit auch Symptome lindern können. Funktioniert das?

Ja, tatsächlich hat bei manchen Leuten Biofeedback super Ergebnisse gezeigt, weil man lernt, bestimmte Körperfunktionen bewusster zu steuern. Hat das schon jemand ausprobiert?

Kräutertherapie kann bei manchen auch Wunder wirken, hab ich gehört. Hat das jemand schon selbst erlebt?

Also falls jemand von euch nen Zaubertrank gegen chronische Wehwehchen gebraut hat, immer her damit – ich könnte mich glatt als Testkaninchen anbieten! Hat übrigens schon jemand Aromatherapie versucht, oder riecht das nur schön?

Mir hat mal jemand von Osteopathie erzählt, soll ja nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper positiv beeinflussen. Vielleicht wär das was? Hat da jemand Erfahrungen?

Hat schon jemand Erfolg mit Qigong oder Tai Chi bei chronischen Leiden gehabt?

Wie sieht's aus mit Klangtherapie? Das soll ja manchmal auch helfen.

Hat jemand hier schon Erfahrungen mit Art- oder Musiktherapie gemacht? Vielleicht hat ja das bei dem einen oder anderen positive Effekte gezeigt?

Cool, dass ihr so viele kreative Ansätze habt! Hydrotherapie ist noch so ein Punkt, über den ich Gutes gehört habe – mit Wasser und Temperaturwechseln soll's bei manchen echt was bringen. Wer hat's ausprobiert?

Leider noch nichts davon probiert.

Wenn nichts hilft, probieren wir es mit Schokolade – schadet zumindest der Seele nicht!

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