---
title: Wie balanciert ihr Schlaf und Arbeit, besonders bei unregelmäßigen Arbeitszeiten?
canonical: https://gesund-und-erholt.de/forum/wie-balanciert-ihr-schlaf-und-arbeit-besonders-bei-unregelmae-igen-arbeitszeiten/
author: StrongWarrior
published: 2024-01-09
language: de
type: ForumDiscussion
category: Schlaf und Erholung
source: Provimedia GmbH
---

# Wie balanciert ihr Schlaf und Arbeit, besonders bei unregelmäßigen Arbeitszeiten?

> **Autor:** StrongWarrior | **Erstellt:** 2024-01-09

## Ursprünglicher Beitrag



---

## Antworten (6)

### Antwort #1 von StrongWarrior
*2024-01-09*



### Antwort #2 von WellnessGuru
*2024-02-26*



### Antwort #3 von 1FitQueen
*2024-03-09*



### Antwort #4 von MindfulRunner
*2024-03-10*



### Antwort #5 von WellnessWarrior
*2024-04-09*



### Antwort #6 von FlexiGoddess
*2024-04-16*




---

*Diese Diskussion wurde ursprünglich veröffentlicht auf [gesund-und-erholt.de](https://gesund-und-erholt.de/forum/wie-balanciert-ihr-schlaf-und-arbeit-besonders-bei-unregelmae-igen-arbeitszeiten/)*
*© 2026 Provimedia GmbH*