Dein Online Magazin für Gesundheit und Erholung
Im Speediance Store gibt es aktuell Fitnessgeräte mit bis zu 31 % Rabatt, teilweise günstiger als am Prime Day. Die Angebote gelten nur für kurze Zeit und solange der Vorrat reicht....
Ein Gesundheitscheck für Raucher hilft, individuelle Risiken frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern – auch ohne akute Beschwerden. Besonders profitieren langjährige (Ex-)Raucher sowie Menschen mit Vorerkrankungen oder familiärer Belastung....
SportScheck verlängert seine Schuh-Aktion bis 15. Juli 2025 und bietet mit dem Code SD15 im Online-Shop 15 % Extra-Rabatt auf ausgewählte Modelle. Die Aktion umfasst hochwertige Marken für Alltag, Sport und Freizeit – ideal für gesunde Bewegung mit Komfort und...
Das Darmmikrobiom beeinflusst über die Darm-Hirn-Achse maßgeblich unser psychisches Wohlbefinden und mentale Stärke, da es Immunreaktionen, Neurotransmitterproduktion und Stressresistenz steuert. Eine vielfältige und gesunde Darmflora kann somit das Risiko für seelische Beschwerden senken....
Für die Personenbeförderung in Deutschland sind regelmäßige, gesetzlich vorgeschriebene Gesundheitschecks mit festen Fristen und spezifischen Untersuchungen Pflicht. Wer diese nicht einhält oder besteht, verliert seine Fahrerlaubnis zur Personenbeförderung und riskiert Strafen sowie den Arbeitsplatz....
Praktische Methoden der emotionalen Selbstpflege wie Achtsamkeit, Bewegung und Vergebung stärken die innere Balance, fördern Resilienz und steigern das Wohlbefinden. Wer regelmäßig auf seine Bedürfnisse achtet und einfache Übungen in den Alltag integriert, erlebt mehr Gelassenheit und Lebensfreude....
Eine Vorsorgevollmacht für Gesundheitsfragen sichert laut Ärztekammer Nordrhein die medizinische Selbstbestimmung im Ernstfall und sollte individuell, klar formuliert sowie regelmäßig aktualisiert werden. Sie unterscheidet sich von anderen Dokumenten durch ihren gezielten Fokus auf gesundheitliche Entscheidungen und erfordert keine notarielle Beglaubigung....
Eine nüchterne Blutabnahme ist beim Gesundheitscheck unerlässlich, da nur so unverfälschte Laborwerte ermittelt und Fehldiagnosen vermieden werden können. Bereits kleine Mahlzeiten oder Getränke vor der Abnahme beeinflussen die Ergebnisse deutlich; empfohlen wird ein Nüchternheitszeitraum von 8 bis 12 Stunden....
Studierende stehen im Alltag vor vielfältigen mentalen Belastungen wie Leistungsdruck, Selbstorganisation und Vergleichsstress; frühzeitige Unterstützung hilft, Überforderung zu vermeiden. Beratungsangebote an Hochschulen sind vertraulich und bieten schnelle Hilfe bei psychischen Herausforderungen....
Eine Vorsorgevollmacht für Gesundheitsvorsorge ermöglicht es, eine Vertrauensperson zur Regelung aller medizinischen Angelegenheiten im eigenen Namen zu bevollmächtigen. Ohne diese Vollmacht dürfen selbst enge Angehörige keine Entscheidungen treffen; stattdessen kann ein Gericht einen fremden Betreuer einsetzen, was Zeitverlust und Fremdbestimmung...
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