Dein Online Magazin für Gesundheit und Erholung
Die amtsärztliche Untersuchung im Verbeamtungsprozess dient der langfristigen Einschätzung der körperlichen und psychischen Eignung, um Risiken für Bewerber und Dienstherren zu minimieren. Sie umfasst Gespräche, medizinische Tests sowie individuelle Bewertungen und zielt darauf ab, die Belastbarkeit bis zum Ruhestand sicherzustellen....
Die chinesische Kultur betrachtet mentale Gesundheit ganzheitlich als Balance zwischen Körper, Geist und Umwelt, wobei soziale Harmonie und traditionelle Praktiken wie TCM eine zentrale Rolle spielen. Konzepte wie Yin-Yang-Philosophie sowie Meditation fördern innere Ruhe und Resilienz durch das Streben nach...
Visuelle Reize beeinflussen unsere mentale Gesundheit, indem sie Emotionen und physiologische Prozesse anregen; Naturbilder und Farben können Stress reduzieren und Wohlbefinden fördern....
Das ICD-System, insbesondere der Code Z00, ist ein zentrales Werkzeug für die präventive Medizin und ermöglicht eine standardisierte Dokumentation von Gesundheitschecks sowie eine effiziente Planung und Analyse präventiver Maßnahmen. Es fördert die Kommunikation im Gesundheitssystem, erleichtert internationale Vergleiche und trägt...
Die *Zeitschrift für Prävention und Gesundheitsförderung* verbindet wissenschaftliche Forschung mit praxisnahen Ansätzen, fördert interdisziplinären Austausch und bietet innovative Strategien zur nachhaltigen Verbesserung der Gesundheit. Sie richtet sich an Wissenschaftler und Fachkräfte, um evidenzbasierte Erkenntnisse in die Praxis zu übertragen und...
Der Kalorienverbrauch-Rechner ist ein einfach zu bedienendes Tool, das basierend auf Gewicht, Alter, Geschlecht und Aktivität präzise Kalorienwerte berechnet. Es bietet vielseitige Funktionen zur Unterstützung von Fitness- und Gesundheitszielen....
Der Schrittzähler-Umrechner hilft, die zurückgelegte Strecke basierend auf der Schrittlänge und Anzahl der Schritte zu berechnen; Anpassungen sind möglich....
Der Kalorienbedarfs-Rechner hilft, den täglichen Kalorienbedarf basierend auf Alter, Geschlecht, Gewicht, Größe und Aktivitätslevel zu berechnen. Die Ergebnisse unterstützen bei der Anpassung der Ernährung für Abnehmen, Gewichtserhaltung oder Muskelaufbau....
Der Makronährstoff-Rechner berechnet basierend auf persönlichen Angaben wie Alter, Gewicht und Aktivitätslevel die ideale Nährstoffverteilung zur Zielerreichung. Die Ergebnisse helfen bei der Ernährungsplanung durch detaillierte Werte und ein Diagramm....
Der Zitate-Generator für mentale Gesundheit bietet inspirierende Zitate zur Stärkung der Resilienz und Achtsamkeit, die gespeichert und jederzeit abgerufen werden können....
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Top 10 meist gelesenen Beiträge
- Wie reduziert ihr externe Stressoren in eurem Umfeld?11
- Wie integriert ihr Bewegung in euren Alltag?13
- Welche Hobbys oder Aktivitäten findet ihr besonders beruhigend für den Geist?12
- Welche Apps oder Technologien könnt ihr zur Überwachung des Schlafs empfehlen?7
- Welche Bücher oder Ressourcen könnt ihr zur Krankheitsprävention empfehlen?4
- Welche Workouts macht ihr regelmäßig?11
- Wie geht ihr mit familiären Krankheitsrisiken oder genetischen Faktoren um?31
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- Habt ihr Tipps oder Empfehlungen für die Chiropraktik?13
- Wie vermeidet ihr den Konsum von zugesetztem Zucker?8
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