Ratgeber
Prime Day Extended Sale bei Speediance – Fitnessgeräte jetzt bis zu 31 % günstiger!
Im Speediance Store gibt es aktuell Fitnessgeräte mit bis zu 31 % Rabatt, teilweise günstiger als am Prime Day. Die Angebote gelten nur für kurze Zeit und solange der Vorrat reicht....
Gesundheitscheck für Raucher: Der erste Schritt zum Rauchstopp
Ein Gesundheitscheck für Raucher hilft, individuelle Risiken frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern – auch ohne akute Beschwerden. Besonders profitieren langjährige (Ex-)Raucher sowie Menschen mit Vorerkrankungen oder familiärer Belastung....
Schuhe, die gut tun: 15 % Extra-Rabatt auf ausgewählte Modelle bei SportScheck – nur bis 15. Juli!
SportScheck verlängert seine Schuh-Aktion bis 15. Juli 2025 und bietet mit dem Code SD15 im Online-Shop 15 % Extra-Rabatt auf ausgewählte Modelle. Die Aktion umfasst hochwertige Marken für Alltag, Sport und Freizeit – ideal für gesunde Bewegung mit Komfort und...
Von innen heilen: Wie eine gesunde Darmflora die mentale Gesundheit beeinflusst
Das Darmmikrobiom beeinflusst über die Darm-Hirn-Achse maßgeblich unser psychisches Wohlbefinden und mentale Stärke, da es Immunreaktionen, Neurotransmitterproduktion und Stressresistenz steuert. Eine vielfältige und gesunde Darmflora kann somit das Risiko für seelische Beschwerden senken....
Gesundheitscheck für Personenbeförderung: Das sollten Sie wissen
Für die Personenbeförderung in Deutschland sind regelmäßige, gesetzlich vorgeschriebene Gesundheitschecks mit festen Fristen und spezifischen Untersuchungen Pflicht. Wer diese nicht einhält oder besteht, verliert seine Fahrerlaubnis zur Personenbeförderung und riskiert Strafen sowie den Arbeitsplatz....
Mehr innere Balance: 10 wirkungsvolle Praktiken für emotionale Selbstpflege
Praktische Methoden der emotionalen Selbstpflege wie Achtsamkeit, Bewegung und Vergebung stärken die innere Balance, fördern Resilienz und steigern das Wohlbefinden. Wer regelmäßig auf seine Bedürfnisse achtet und einfache Übungen in den Alltag integriert, erlebt mehr Gelassenheit und Lebensfreude....
Vollmacht für Gesundheitsvorsorge: Was die Ärztekammer Nordrhein empfiehlt
Eine Vorsorgevollmacht für Gesundheitsfragen sichert laut Ärztekammer Nordrhein die medizinische Selbstbestimmung im Ernstfall und sollte individuell, klar formuliert sowie regelmäßig aktualisiert werden. Sie unterscheidet sich von anderen Dokumenten durch ihren gezielten Fokus auf gesundheitliche Entscheidungen und erfordert keine notarielle Beglaubigung....
Warum eine nüchterne Blutabnahme wichtig für den Gesundheitscheck ist
Eine nüchterne Blutabnahme ist beim Gesundheitscheck unerlässlich, da nur so unverfälschte Laborwerte ermittelt und Fehldiagnosen vermieden werden können. Bereits kleine Mahlzeiten oder Getränke vor der Abnahme beeinflussen die Ergebnisse deutlich; empfohlen wird ein Nüchternheitszeitraum von 8 bis 12 Stunden....
Hochschulleben im Einklang: Tipps für mentale Gesundheit an der Universität
Studierende stehen im Alltag vor vielfältigen mentalen Belastungen wie Leistungsdruck, Selbstorganisation und Vergleichsstress; frühzeitige Unterstützung hilft, Überforderung zu vermeiden. Beratungsangebote an Hochschulen sind vertraulich und bieten schnelle Hilfe bei psychischen Herausforderungen....
Vorsorgevollmacht für Gesundheitsvorsorge: Warum sie wichtig ist
Eine Vorsorgevollmacht für Gesundheitsvorsorge ermöglicht es, eine Vertrauensperson zur Regelung aller medizinischen Angelegenheiten im eigenen Namen zu bevollmächtigen. Ohne diese Vollmacht dürfen selbst enge Angehörige keine Entscheidungen treffen; stattdessen kann ein Gericht einen fremden Betreuer einsetzen, was Zeitverlust und Fremdbestimmung...
Podcasts als Unterstützung für die mentale Gesundheit
Podcasts stärken die mentale Gesundheit durch Nähe, Flexibilität und praxisnahe Unterstützung im Alltag und bieten konkrete Hilfen bei Stress, Ängsten oder Selbstzweifeln....
Gesundheitscheck CSS: Die wichtigsten Untersuchungen für dein Wohlbefinden
Der Gesundheitscheck CSS kombiniert klassische Vorsorge mit digitalen Innovationen wie telemedizinischem Hautcheck, um individuelle Risiken frühzeitig zu erkennen und gezielt vorzubeugen....
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Ein Gesundheitscheck für Raucher hilft, individuelle Risiken frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern – auch ohne akute Beschwerden. Besonders profitieren langjährige (Ex-)Raucher sowie Menschen mit Vorerkrankungen oder familiärer Belastung....
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Podcasts stärken die mentale Gesundheit durch Nähe, Flexibilität und praxisnahe Unterstützung im Alltag und bieten konkrete Hilfen bei Stress, Ängsten oder Selbstzweifeln....
Der Gesundheitscheck CSS kombiniert klassische Vorsorge mit digitalen Innovationen wie telemedizinischem Hautcheck, um individuelle Risiken frühzeitig zu erkennen und gezielt vorzubeugen....
