Forenbeiträge von: HappyYogi

• Habt ihr Empfehlungen für beruhigende Hautpflege oder Massagen? 192
• Habt ihr Empfehlungen für Therapeuten oder Kliniken, die auf alternative Heilmethoden spezialisiert sind? 204
• Habt ihr Tipps für die Progressive Muskelentspannung? 194
• Habt ihr Tipps oder Empfehlungen für die Chiropraktik? 344
• Habt ihr Tipps zur Vermeidung von Selbstpflege-Burnout oder Überlastung? 249
• Was sind eure Top 5 Lebensmittel für eine gesunde Ernährung? 432
• Welche Bücher oder Ressourcen könnt ihr zur mentalen Gesundheit empfehlen? 429
• Welche Hobbys oder Aktivitäten findet ihr besonders beruhigend für den Geist? 403
• Welche homöopathischen Mittel könnt ihr empfehlen? 324
• Welche Mikronährstoffe achtet ihr besonders darauf, in eurer Ernährung zu haben? 273
• Welche Ratschläge habt ihr zur Vermeidung von chemischen Belastungen durch Haushaltsprodukte oder Kosmetika? 165
• Welche Supplements nehmt ihr für den Muskelaufbau oder die Erholung? 292
• Welche Techniken oder Produkte verwendet ihr für die Entgiftung oder Reinigung? 247
• Welche Techniken verwendet ihr, um schneller einzuschlafen? 218
• Welche Tipps habt ihr, um das Immunsystem gerade in den kälteren Monaten zu stärken? 243
• Welche Workouts macht ihr regelmäßig? 366
• Wie balanciert ihr Cardio- und Krafttraining? 267
• Wie geht ihr mit saisonalen Umweltfaktoren um, wie z.B. Pollenallergien im Frühling oder Smog im Sommer? 158
• Wie habt ihr euren Lebensstil angepasst, um einen kleineren ökologischen Fußabdruck zu hinterlassen und gleichzeitig eure Gesundheit zu verbessern? 233
• Wie integriert ihr regelmäßige Bewegung als präventive Maßnahme in euren Alltag? 281
• Wie schützt ihr euch und eure Familie vor schädlicher UV-Strahlung und anderen Umwelteinflüssen? 193