Forenbeiträge von: HappyYogi

Entspannungstechniken 697

Habt ihr Empfehlungen für beruhigende Hautpflege oder Massagen?

6 Antworten 13.11.2023

Alternative und komplementäre Therapien 748

Habt ihr Empfehlungen für Therapeuten oder Kliniken, die auf alternative Heilmethoden spezialisiert sind?

6 Antworten 10.02.2024

Entspannungstechniken 751

Habt ihr Tipps für die Progressive Muskelentspannung?

4 Antworten 04.05.2024

Alternative und komplementäre Therapien 1,010

Habt ihr Tipps oder Empfehlungen für die Chiropraktik?

13 Antworten 03.10.2023

Selbstpflege und Wellness 805

Habt ihr Tipps zur Vermeidung von Selbstpflege-Burnout oder Überlastung?

8 Antworten 10.03.2024

Allgemein 1,082

Was sind eure Top 5 Lebensmittel für eine gesunde Ernährung?

7 Antworten 16.04.2024

Mentale Gesundheit 1,131

Welche Bücher oder Ressourcen könnt ihr zur mentalen Gesundheit empfehlen?

10 Antworten 13.12.2023

Mentale Gesundheit 1,119

Welche Hobbys oder Aktivitäten findet ihr besonders beruhigend für den Geist?

12 Antworten 02.05.2024

Alternative und komplementäre Therapien 893

Welche homöopathischen Mittel könnt ihr empfehlen?

14 Antworten 12.12.2023

Ernährung und Diät 782

Welche Mikronährstoffe achtet ihr besonders darauf, in eurer Ernährung zu haben?

10 Antworten 25.11.2023

Umwelt und Gesundheit 618

Welche Ratschläge habt ihr zur Vermeidung von chemischen Belastungen durch Haushaltsprodukte oder Kosmetika?

3 Antworten 11.02.2024

Fitness und Bewegung 869

Welche Supplements nehmt ihr für den Muskelaufbau oder die Erholung?

16 Antworten 24.12.2023

Alternative und komplementäre Therapien 774

Welche Techniken oder Produkte verwendet ihr für die Entgiftung oder Reinigung?

4 Antworten 02.03.2024

Schlaf und Erholung 730

Welche Techniken verwendet ihr, um schneller einzuschlafen?

7 Antworten 20.12.2023

Allgemein 839

Welche Tipps habt ihr, um das Immunsystem gerade in den kälteren Monaten zu stärken?

9 Antworten 16.01.2024

Fitness und Bewegung 1,767

Welche Workouts macht ihr regelmäßig?

11 Antworten 04.12.2023

Fitness und Bewegung 746

Wie balanciert ihr Cardio- und Krafttraining?

18 Antworten 04.10.2023

Umwelt und Gesundheit 593

Wie geht ihr mit saisonalen Umweltfaktoren um, wie z.B. Pollenallergien im Frühling oder Smog im Sommer?

5 Antworten 18.03.2024

Umwelt und Gesundheit 704

Wie habt ihr euren Lebensstil angepasst, um einen kleineren ökologischen Fußabdruck zu hinterlassen und gleichzeitig eure Gesundheit zu verbessern?

10 Antworten 19.01.2024

Prävention und Vorsorge 805

Wie integriert ihr regelmäßige Bewegung als präventive Maßnahme in euren Alltag?

17 Antworten 19.03.2024

Umwelt und Gesundheit 698

Wie schützt ihr euch und eure Familie vor schädlicher UV-Strahlung und anderen Umwelteinflüssen?

7 Antworten 30.01.2024