Beiträge zum Thema Alltag

Chronische Krankheiten erfordern eine gute Organisation und Selbstfürsorge, um den Alltag zu meistern; dazu gehören das Verstehen der Krankheit, Stressbewältigung, gesunde Ernährung und effektive Kommunikation mit dem Gesundheitsteam....

Nahrungsmittelallergien entstehen durch eine Überreaktion des Immunsystems auf bestimmte Proteine und können von milden bis zu schweren Symptomen führen. Der Artikel bietet praktische Tipps zum Umgang mit Nahrungsmittelallergien im Alltag, einschließlich der Vermeidung von Allergieauslösern und sicherem Essen außer Haus....

Der Artikel untersucht die Auswirkungen von Social Media auf die mentale Gesundheit, beleuchtet sowohl positive als auch negative Aspekte und gibt Tipps für eine gesunde Nutzung. Negative Effekte wie sozialer Vergleich, hoher Zeitaufwand und Reizüberflutung können zu Selbstzweifeln, Stress und...