Beiträge zum Thema Energieverbrauch
Körperliche Bewegung umfasst alle muskelaktivierten Aktivitäten, die den Energieverbrauch über das Ruheniveau steigern und reicht von leichten bis zu intensiven Intensitätsgraden. Die WHO definiert körperliche Aktivität als jede durch Skelettmuskeln erzeugte Bewegung mit erhöhtem Energieverbrauch und betont ihre Bedeutung für...