Beiträge zum Thema Selbsthilfe

Das Bürgertelefon für Gesundheitsfragen des BMG bietet rund um die Uhr Unterstützung und Informationen zu gesundheitlichen Anliegen, während die Hotline 1450 in Österreich schnelle Hilfe bei akuten Problemen leistet. Beide Dienste zielen darauf ab, den Zugang zur medizinischen Versorgung zu...

Indem du auf Instagram gezielt förderliche, authentische und empowernde Mental Health Accounts auswählst, kannst du deine mentale Gesundheit stärken und echte Unterstützung sowie Inspiration für den Alltag finden....

Online-Communities und Foren bieten in der digitalen Welt Plattformen für Austausch, Unterstützung und Vernetzung über geografische Grenzen hinweg, wobei sie sowohl positive Auswirkungen als auch Herausforderungen wie Fehlinformationen und Datenschutzrisiken mit sich bringen. Die Zukunft dieser virtuellen Räume sieht vielversprechend...

Der Artikel beschreibt, wie Empowerment durch Selbsthilfe- und Coping-Methoden die Lebensqualität verbessern kann. Er stellt leicht verständliche Techniken vor, die auch Anfänger im Bereich Gesundheit anwenden können....