Beiträge zum Thema Pandemie

Die COVID-19-Pandemie hat die mentale Gesundheit vieler Menschen stark belastet, was zu einem Anstieg von Angstzuständen und Depressionen führte. Der Artikel bietet Strategien wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Achtsamkeitsübungen an, um die psychischen Auswirkungen der Pandemie besser bewältigen zu...