Beiträge zum Thema Vorbeugung
Ein Gesundheitscheck dient der Früherkennung und Prävention von Krankheiten sowie der Förderung eines langen, gesunden Lebens durch regelmäßige Untersuchungen ab 18 Jahren. Er umfasst Anamnese, körperliche Untersuchungen, Labor- und Urinanalysen sowie bei Bedarf weiterführende Tests je nach individuellem Risikoprofil....
Gesundheitsförderung ist essentiell für unser Wohlbefinden und beinhaltet mehr als nur Krankheitsvermeidung. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichender Schlaf, Stressmanagement und die Pflege der mentalen Gesundheit sind entscheidende Faktoren zur Steigerung unserer Lebensqualität....