Forenbeiträge von: ZenEnthusiast
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ZenEnthusiast
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Welche ätherischen Öle oder Aromatherapieprodukte verwendet ihr zur Selbstpflege?
Welche Bücher oder Ressourcen könnt ihr zum Thema Schlaf und Erholung empfehlen?
Mentale Gesundheit
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Welche Hobbys oder Aktivitäten findet ihr besonders beruhigend für den Geist?
Welche Mikronährstoffe achtet ihr besonders darauf, in eurer Ernährung zu haben?
Prävention und Vorsorge
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Wie geht ihr mit familiären Krankheitsrisiken oder genetischen Faktoren um?
Wie habt ihr euren Lebensstil angepasst, um einen kleineren ökologischen Fußabdruck zu hinterlassen und gleichzeitig eure Gesundheit zu verbessern?
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Wie reduziert ihr externe Stressoren in eurem Umfeld?
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