Forenbeiträge von: HappyAthlete
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HappyAthlete
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Forenbeiträge des Nutzers
Habt ihr Empfehlungen für Therapeuten oder Kliniken, die auf alternative Heilmethoden spezialisiert sind?
Habt ihr Tipps, um euch Zeit für euch selbst in einem vollen Zeitplan zu nehmen?
Welche alternativen Therapieformen habt ihr ausprobiert, um Schmerzen zu lindern?
Welche Strategien habt ihr entwickelt, um gut zu schlafen trotz chronischer Krankheit?
Allgemein
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Welche täglichen Gewohnheiten habt ihr entwickelt, um euer allgemeines Wohlbefinden zu steigern?
Welche Techniken verwendet ihr, um schneller einzuschlafen?
Welche Techniken verwendet ihr, um Stress abzubauen?
Fitness und Bewegung
1,776
Welche Workouts macht ihr regelmäßig?
Wie balanciert ihr Cardio- und Krafttraining?
Wie geht ihr mit saisonalen Umweltfaktoren um, wie z.B. Pollenallergien im Frühling oder Smog im Sommer?
Wie integriert ihr regelmäßige Bewegung als präventive Maßnahme in euren Alltag?
Entspannungstechniken
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