Forenbeiträge von: HappyAthlete

• Habt ihr Empfehlungen für beruhigende Hautpflege oder Massagen? 192
• Habt ihr Empfehlungen für Therapeuten oder Kliniken, die auf alternative Heilmethoden spezialisiert sind? 204
• Habt ihr Tipps, um euch Zeit für euch selbst in einem vollen Zeitplan zu nehmen? 189
• Welche alternativen Therapieformen habt ihr ausprobiert, um Schmerzen zu lindern? 195
• Welche Strategien habt ihr entwickelt, um gut zu schlafen trotz chronischer Krankheit? 205
• Welche täglichen Gewohnheiten habt ihr entwickelt, um euer allgemeines Wohlbefinden zu steigern? 233
• Welche Techniken verwendet ihr, um schneller einzuschlafen? 218
• Welche Techniken verwendet ihr, um Stress abzubauen? 248
• Welche Workouts macht ihr regelmäßig? 366
• Wie balanciert ihr Cardio- und Krafttraining? 267
• Wie geht ihr mit saisonalen Umweltfaktoren um, wie z.B. Pollenallergien im Frühling oder Smog im Sommer? 158
• Wie integriert ihr regelmäßige Bewegung als präventive Maßnahme in euren Alltag? 281
• Wie reduziert ihr externe Stressoren in eurem Umfeld? 381