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Wie teilt ihr eure Selbstpflegepraktiken mit Freunden oder Familie?

» Selbstpflege und Wellness
  • Spreche offen über meine Routinen und die positiven Effekte, die sie auf mein Wohlbefinden haben.
  • Zeige Interesse an ihren Gewohnheiten und tausche Erfahrungen und Tipps aus.
  • Lade Freunde oder Familienmitglieder ein, gemeinsam Selbstpflegeaktivitäten wie Yoga oder Meditation zu praktizieren.

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Wie teilt ihr eure Selbstpflegepraktiken mit Freunden oder Familie?

Hey, interessiert mich mal, wie ihr das macht mit dem Thema Selbstpflege und so? Quatscht ihr mit euren Freunden oder der Familie drüber, welche Routinen und Tricks ihr habt, um mental und körperlich fit zu bleiben, oder haltet ihr das eher für euch?

Ich versteh, dass das Thema für einige etwas heikel sein kann, aber vielleicht gibt’s ja ein paar unverfängliche Tipps, die man locker im Gespräch einfließen lassen kann - einfach als Inspiration, ohne dass es zu persönlich wird. Manchmal ist es überraschend, wie positiv Leute reagieren können, wenn man ein bisschen was aus seinem Alltag teilt.

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