Forenbeiträge von: FlexiGoddess
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FlexiGoddess
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Forenbeiträge des Nutzers
Habt ihr Erfahrung mit Reiki oder anderen Energieheiltechniken?
Habt ihr Tipps zur Vermeidung von Selbstpflege-Burnout oder Überlastung?
Allgemein
845
Habt ihr Vorschläge für Aktivitäten oder Routinen, die dabei helfen, geistige Klarheit und Fokus zu fördern?
Prävention und Vorsorge
1,148
Welche Bücher oder Ressourcen könnt ihr zur Krankheitsprävention empfehlen?
Welche Bücher oder Ressourcen könnt ihr zur Selbstpflege und Wellness empfehlen?
Welche Gewohnheiten oder Routinen habt ihr entwickelt, um eure geistige Gesundheit zu schützen?
Mentale Gesundheit
1,149
Welche Hobbys oder Aktivitäten findet ihr besonders beruhigend für den Geist?
Welche Nahrungsmittel oder Getränke integriert ihr in eure Wellness-Praxis?
Welche Ratschläge habt ihr für diejenigen, die sich überwältigt oder ausgebrannt fühlen?
Welche Techniken oder Produkte verwendet ihr für die Entgiftung oder Reinigung?
Wie balanciert ihr Schlaf und Arbeit, besonders bei unregelmäßigen Arbeitszeiten?
Wie ersetzt ihr raffinierte Kohlenhydrate in eurer Ernährung?
Prävention und Vorsorge
1,141
Wie geht ihr mit familiären Krankheitsrisiken oder genetischen Faktoren um?
Wie geht ihr mit Schlafstörungen bei Kindern oder Familienmitgliedern um?
Fitness und Bewegung
1,395
Wie integriert ihr Bewegung in euren Alltag?
Allgemein
737
Wie integriert ihr Meditation oder Achtsamkeit in euren Alltag?
Wie integriert ihr regelmäßige Bewegung als präventive Maßnahme in euren Alltag?
Entspannungstechniken
1,093
Wie reduziert ihr externe Stressoren in eurem Umfeld?
Wie schützt ihr euch und eure Familie vor schädlicher UV-Strahlung und anderen Umwelteinflüssen?
Wie stellt ihr sicher, dass ihr alle notwendigen Vitamine und Mineralien bekommt?
Wie teilt ihr eure Selbstpflegepraktiken mit Freunden oder Familie?
Ernährung und Diät
1,162