Habt ihr Erfahrung mit Reiki oder anderen Energieheiltechniken?

Hab mich mal damit auseinandergesetzt und fand's ziemlich entspannend. Es ist natürlich was anderes als normale Medizin, aber so für die innere Balance könnte das schon was bringen. Wie seht ihr das – eher skeptisch oder habt ihr ähnliches erlebt?

Als ich das letzte Mal 'Energie' gehört habe, war meine erste Assoziation ein doppelter Espresso! Aber mal im Ernst, wenn jemand mit Reiki meinen inneren Akku aufladen kann, ohne dass ich an die Steckdose muss, hätte ich nichts dagegen. Hat hier wer nen 'USB-Anschluss' für sowas parat?

Falls ihr überlegt, Reiki oder ähnliche Energieheilmethoden auszuprobieren, mein Tipp: Immer auf die Qualifikation des Praktizierenden achten. Es gibt ne Menge Leute, die sich damit auskennen, aber auch genug, die nur so tun als ob. Und selbst wenn man skeptisch ist, so eine Sitzung kann auch einfach mal ein interessantes Erlebnis sein, bei dem man was Neues über sich selbst lernt. Wer's ernst meint, der bietet übrigens auch oft ein Vorgespräch an, um zu schauen, ob die Chemie stimmt und um alles zu erklären. Was haltet ihr davon, erst mal so ein Vorgespräch zu suchen?

Ich persönlich sehe es so, dass man bei sowas immer seine Erwartungen im Blick behalten sollte. Wunder darf man nicht erwarten, aber eine gewisse Wirkung auf die Entspannung oder das Wohlbefinden ist bei vielen nicht auszuschließen. Wer von euch hat denn diese Sichtweise auch schon mal in Erwägung gezogen?

Na ja, neben der ganzen Skepsis find ich es wichtig, offen zu bleiben. Manche sagen, die ganze Energiearbeit könnte auch einfach ein Placeboeffekt sein – aber wenn's hilft, warum nicht? Denke, der Glaube an die Sache spielt auch eine große Rolle. Hat jemand ähnliche Gedankengänge oder ganz andere Erfahrungen gemacht?

Stichwort Selbstfürsorge: Neben den Sitzungen zu Hause weitermachen, durch Meditation oder Yoga – verstärkt das die Reiki-Effekte? Oder was sind eure Tipps, um das Ganze zu unterstützen?