Forenbeiträge von: WellnessQueen

Selbstpflege und Wellness 803

Habt ihr Empfehlungen für Selbstmassagen oder Entspannungstechniken?

6 Antworten 26.01.2024

Alternative und komplementäre Therapien 724

Habt ihr Erfahrung mit Reiki oder anderen Energieheiltechniken?

6 Antworten 09.12.2023

Entspannungstechniken 757

Habt ihr Tipps für die Progressive Muskelentspannung?

4 Antworten 15.04.2024

Alternative und komplementäre Therapien 1,013

Habt ihr Tipps oder Empfehlungen für die Chiropraktik?

13 Antworten 30.09.2023

Allgemein 1,085

Was sind eure Top 5 Lebensmittel für eine gesunde Ernährung?

7 Antworten 05.01.2024

Prävention und Vorsorge 1,121

Welche Bücher oder Ressourcen könnt ihr zur Krankheitsprävention empfehlen?

4 Antworten 01.01.2024

Ernährung und Diät 702

Welche Getränke trinkt ihr, um hydratisiert zu bleiben?

5 Antworten 26.12.2023

Umwelt und Gesundheit 712

Welche Maßnahmen habt ihr ergriffen, um den Energieverbrauch in eurem Zuhause zu reduzieren und somit die Umweltauswirkungen zu minimieren?

9 Antworten 27.10.2023

Ernährung und Diät 785

Welche Mikronährstoffe achtet ihr besonders darauf, in eurer Ernährung zu haben?

10 Antworten 19.04.2024

Fitness und Bewegung 657

Welche Sportkleidungsmarken findet ihr am bequemsten und funktionalsten?

4 Antworten 02.02.2024

Chronische Krankheiten und deren Management 718

Welche Strategien habt ihr entwickelt, um gut zu schlafen trotz chronischer Krankheit?

6 Antworten 15.04.2024

Fitness und Bewegung 872

Welche Supplements nehmt ihr für den Muskelaufbau oder die Erholung?

16 Antworten 27.10.2023

Allgemein 694

Welche täglichen Gewohnheiten habt ihr entwickelt, um euer allgemeines Wohlbefinden zu steigern?

10 Antworten 26.10.2023

Fitness und Bewegung 749

Wie balanciert ihr Cardio- und Krafttraining?

18 Antworten 04.10.2023

Prävention und Vorsorge 1,111

Wie geht ihr mit familiären Krankheitsrisiken oder genetischen Faktoren um?

31 Antworten 02.03.2024

Prävention und Vorsorge 808

Wie integriert ihr regelmäßige Bewegung als präventive Maßnahme in euren Alltag?

17 Antworten 21.02.2024

Prävention und Vorsorge 774

Wie stellt ihr sicher, dass ihr alle notwendigen Vitamine und Mineralien bekommt?

12 Antworten 12.12.2023