Forenbeiträge von: ZenWalker

• Habt ihr Empfehlungen für natürliche Schmerzlinderung? 245
• Habt ihr Empfehlungen für Selbstmassagen oder Entspannungstechniken? 221
• Habt ihr Erfahrungen mit ökologischem Bauen oder Wohnen und dessen gesundheitlichen Vorteilen? 169
• Habt ihr Erfahrungen mit Schlaftherapie oder Beratung? 228
• Habt ihr Tipps oder Empfehlungen für die Chiropraktik? 344
• Was sind eure Top 5 Lebensmittel für eine gesunde Ernährung? 432
• Welche Bücher oder Ressourcen könnt ihr zum Thema Schlaf und Erholung empfehlen? 298
• Welche Maßnahmen habt ihr ergriffen, um den Energieverbrauch in eurem Zuhause zu reduzieren und somit die Umweltauswirkungen zu minimieren? 233
• Welche Mikronährstoffe achtet ihr besonders darauf, in eurer Ernährung zu haben? 273
• Welche Ratschläge habt ihr für jemanden, der gerade erst mit komplementären Therapieformen beginnt? 178
• Welche Rituale oder Routinen habt ihr, um euch vor dem Schlafengehen zu entspannen? 218
• Welche Strategien habt ihr entwickelt, um gut zu schlafen trotz chronischer Krankheit? 205
• Welche Supplements nehmt ihr für den Muskelaufbau oder die Erholung? 292
• Welche Tipps habt ihr, um das Immunsystem gerade in den kälteren Monaten zu stärken? 243
• Welche Tipps habt ihr zur Verringerung der Exposition gegenüber Umwelttoxinen im Alltag? 276
• Welche Workouts macht ihr regelmäßig? 366
• Wie integriert ihr Achtsamkeit in euren Alltag? 179
• Wie stellt ihr sicher, dass ihr alle notwendigen Vitamine und Mineralien bekommt? 219